Protocole de blanchiment dentaire à domicile
Utilisation des gouttières
- Portez les gouttières chargées de gel au moins 4 heures d’affilée, de préférence la nuit.
- Une seringue dure 3 à 5 nuits.
- Remplissage : après un brossage minutieux, appliquez une petite noisette de gel sur la face externe de chaque dent, dans les deux gouttières.
- Gouttières sèches avant application pour éviter toute dilution du produit.
- Ne pas exposer les gouttières à la chaleur (sèche-cheveux, radiateurs…).
Après utilisation
- Au réveil : retirer les gouttières, rincer la bouche et les gouttières, puis ranger ces dernières humides dans leur boîte.
- Conserver le gel au réfrigérateur (bac à légumes).
Gestion des sensibilités
Pour les sensibilités gingivales, appliquer un gel apaisant le matin (Elugel, Paroex, Meridol).
- Sensibilités dentaires et gingivales possibles mais réversibles.
- Paracétamol possible en cas d’inconfort.
- Utiliser un dentifrice adapté (Sensodyne ou équivalent).
Aliments à éviter pendant le traitement
Pour limiter les taches, évitez :
- Fruits rouges (toutes formes)
- Betteraves, carottes râpées, artichauts violets crus
- Épices colorantes (curry, paprika…)
Durée et résultats
- Premiers effets visibles dès 4 à 5 jours, mais poursuivez le traitement 21 jours pour un résultat stable et durable.
- Brossage après chaque repas recommandé.
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